LIBRO Soddisfatta e Organizzata, Guida strategica per armonizzare Vita e Lavoro

Soddisfatta e organizzata, il primo libro italiano dedicato al life e business coaching per il tuo successo personale Sentirsi organizzate significa sentirsi tranquille, concentrate e con il giusto tempo per fare tutto ciò che desideriamo. Significa avere il polso della situazione e rispettare le scadenze, ma anche riposarsi e ricaricarsi con facilità. Nelle pagine di… Continue reading LIBRO Soddisfatta e Organizzata, Guida strategica per armonizzare Vita e Lavoro

PARTI CON LE ALI

Parti con le Ali è un corso online e coaching di gruppo per Donne Intraprendenti che vogliono migliorare il proprio progetto di business oppure crearne uno nuovo.

Ep. 14 Cos’è la mindfulness e come iniziare a meditare

Particolarmente utile per chi non ha mai provato la mindfulness ed è curioso di capire che cos’è e a che cosa serve. Scoprirai quali sono gli effetti positivi della meditazione mindfulness sul tuo cervello, il tuo livello di stress, di produttività al lavoro e il tuo livello di salute in generale!