Ep. 10 Scegliere i tuoi Goal e Obiettivi con lo SMART framework

Quando un goal è SMART significa che è specifico, misurabile, raggiungibile, importante per te e legato a un certo periodo di tempo o frequenza. In questo episodio ti spiego nel dettaglio come far sì che i tuoi obiettivi siano quelli giusti per te, in modo da poterli raggiungere e arrivare al risultato.